Хатха йога йогатерапия позвоночника. Выполняя этот комплекс, вы улучшите силу тела, гибкость и равновесие, проработаете тазобедренные и плечевые суставы. В практике присутствуют асаны: ардха чандрасана, паривритта ардха чандрасана, уттхита паршваконасана, поза райской птицы, вирабхадрасана 3, паршва бакасана, гарудасана, поза полуголубя, поза ящерицы, шейно грудной прогиб, поза дельфина и другие. Так же занятие поможет вытянуть ваш позвоночник, раскрепостить его во всех направлениях и укрепить мышцы туловища. Если у вас есть желание отблагодарить за практику, вы можете это сделать в виде свободных пожертвований по следующим реквизитам: карта сбербанк 4817 7601 0419 8449, получатель: Александр Сергеевич Яцун
1 view
24
9
6 days ago 00:00:59 4
Видео от Студия хатха-йоги «КЛАssИКА»
6 days ago 01:30:45 1
Hatha_Yoga
6 days ago 00:00:58 3
ПОКРОВКА 19 сентября 2024г
#👣АяИдуШАГАЮпоМоскве2024
🖲📲ВКЛЮЧИ👀СМОТРИ👉 Ставь👍ПОДПИШИСЬ🔔
7 days ago 00:03:40 91
Видео от Хатха-Йога с заботой о себе. Тарко-Сале
6 days ago 00:05:42 675
Хатха йога и гвоздестояние в воскресенье
7 days ago 00:30:35 24
Йога для ленивых или как сохранять осознанность в течение дня для пользы тела, разума и души
1 week ago 00:26:00 12
Йога. Женские практики. Занятие 1
1 week ago 00:22:16 68
Женская йога | Как и зачем ей заниматься и надо ли при этом дышать маткой?
1 week ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
1 week ago 00:06:07 3
Советы начинающим заниматься йогой. Хатха-йога
1 week ago 00:13:37 2
Роль йоги для мышц спины. Хатха-йога
1 week ago 01:01:19 2
Матрица обнуляется Цикл завершен Будьте готовы / Елена Фаист * BRAVO TV *
1 week ago 00:00:36 731
Хатха йога с гамаком
1 week ago 00:49:33 17
Хатха флоу йога 50 минут для среднего и продвинутого уровня
1 week ago 00:00:20 4
🌞ЖАРА БЫЛА ДА🌡🥵📲ВКЛЮЧИ👀СМОТРИ👉 Ставь👍ПОДПИШИСЬ🔔🪟📽#ВиртуАЛЬноеОКНОвРеАЛЬность/VIRTUalWINDOWtoREALITY🎨
1 week ago 00:02:46 378
Чистота Ума. Курс по медитации!
1 week ago 00:18:30 1
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
1 week ago 00:59:11 525
Практика Хатха-йоги. Анастасия Марчук. Клуб йоги “Бодхи“
1 week ago 01:23:57 4
Арома йога. вечерний комплекс для расслабления и настройки на новый день.
1 week ago 00:00:46 1.8K
Хатха йога с Виолеттой Медведевой
1 week ago 01:05:47 157
Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Вечер приятной практики ✦ Хатха йога
1 week ago 00:09:26 68
“Созерцая плавное течение реки, погружаюсь в бездонное озеро вечного покоя внутри себя“. Музыка для медитации
1 week ago 00:47:19 4
Не о отсутствии денег, запасов надо переживать , а о отсутствии любви в сердце!!! / * BRAVO TV *
1 week ago 00:35:08 1
В тяжелых энергиях сохранится не сможете / Елена Фаист * BRAVO TV *