Тайцзицюань (внутренняя сила или разговор с Космосом - open up the power)

_____________________ На высшем этапе Тайцзицюань сводится к овладению внутренними энергиями, которых насчитывается около 25 видов. Формальные движения Тайцзи подходят как для индивидуального исполнения, так и для растяжки и боевого применения. В клипе показаны энергии собирания и высвобождения силы. _____________________ Для растяжки довольно использовать всего лишь два основных вида энергии. Все виды энергии тесно связаны с формами, поэтому их боевое применение отрабатывается сначала индивидуально, а затем с партнером. Для растяжки отлично подходят упражнения с Пятью элементами и шест Тайцзи. _____________________ Кто хочет детально ознакомиться с Тайцзи, Багуа или другой практикой, то может обратиться в мою группу ВК. Основные моменты, на которые нужно обращать внимание и которые будут рассматриваться: Как произошли внутренние стили? Как использовать метод “Вращение чаш“ в Багуа для растяжки тела? Как правильно делать формы Тайцзи? Как работает принцип Инь-Ян в Тайцзицю