Антигравитационная йога в Грани

Есть такое направления фитнеса, где вы можете оторваться от земли и зависнуть в воздухе, получив полную свободу движений! Такое можно испытать на занятии Антигравитационная йога. «Йога в гамаках» позволяет укрепить мышцы тела, улучшить гибкость, а также поддерживать тело в тонусе и стройности. Визитная карточка программы – декомпрессионные упражнения для позвоночника, вытягивающие и омолаживающие спину.