ТОП ТРИ ПП МАЙОНЕЗОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🎄

ТОП ТРИ ПП МАЙОНЕЗОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🎄 Новый год и каникулы уже заползают потихоньку на нос 😁 поэтому самое время готовиться к праздникам, чтобы не наесть лишние килограммы 😁 Сохраняй на стену, подруги скажут спасибо 💚 В магазинном майонезе в среднем около 500-800 калорий на 100 грамм, не говоря уже транс-жиры и состав в целом‼ А в моих ПП вариантах всего около 100-200 калорий на 100 грамм‼ Выбор конечно же очевиден 💚 ⏰ Срок хранения - 3 суток в холодильнике ✅ 1 ВАРИАНТ 👇🏻 ⚡Вес ПП майонеза = 190 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 207 / 5.2 / 19.3 / 2.7 ☑ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍶 Сметана 10% - 120 г. 🍶 Желток вареный - 2 шт. 🍶 Оливковое масло - 1 ст.л. 🍶 Горчица острая - 1/2 ч.л. 🍶 Сок лимона - 1 ч.л. 🍶 Соль, сахзам по вкусу ✅ 2 ВАРИАНТ 👇🏻 ⚡Вес ПП майонеза = 140 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 95 / 5.7 / 5.4 / 5.6 ☑ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍶 Натуральный йогурт - 100 мл. 🍶 Желток вареный - 1 шт. 🍶 Горчица острая - 1/2 ч.л. 🍶 Сок лимона - 1 ч.л. 🍶 Соль, сахзам - по вкусу ✅ 3 ВАРИАНТ 👇🏻 ⚡Вес ПП майонеза = 140 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 113 / 10.7 / 6.9 / 2 ☑ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍶 Мягкий творог 4% - 100 г. 🍶 Вареный желток - 1 шт. 🍶 Горчица острая - 1/2 ч.л. 🍶 Сок лимона - 1 ч.л. 🍶 Соль, сахзам - по вкусу ✅ Мои социальные сети, подпишись и не потеряй👇🏻 ⭐ ⭐ ⭐ @ppludochka