НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП манник! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкусный шоколадный пп манник. Этот пирог имеет очень приятную, слегка рассыпчатую текстуру и насыщенный шоколадный вкус! Это простой рецепт, в результате которого получится вкуснейший нежный шоколадный пп пирог! Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Будет вкусно и полезно!
***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
***************************************
Мой блендер для измельчения орехов в пасту за 3 минуты:
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 172,1, Б 8,7, Ж 5,3, У 22,4
Вес 640 грамм
***************************************
Ингредиенты:
Манка (цельнозерновая или из твердых сортов пшеницы) 140 г
Йогурт 300 г
Яйцо 3 шт
Какао 40 г
Разрыхлитель 10 г (2 чайные ложки без горки)
Подсластитель 15 г (по вкусу)
Соль 1 г
***************************************
Для “Мокрого Манника“: 200 грамм заваренного подслащенного какао, или 200 грамм воды с сиропом без сахара.
***************************************
Глазурь Молочный шоколад:
***************************************
Для глазури можно в тёплое молоко (60г) и добавить шоколад без сахара 72% (50г), тщательно размешать.
► Ещё пп рецепты:
ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Всего 6 ингредиентов! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
Шоколадные пп оладьи в стиле японского десерта Дораяки! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП сыр всего из 3 ингредиентов! Простой ПП рецепт!
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ пп запеканка чизкейк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Простейший шоколадный десерт! Готовится за 10 минут! БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп сырники! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП ирис! В 7 раз больше белка, в 4 раза меньше углеводов! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Шоколадные ПП пряники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт!
ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт!
Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт
Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
1 view
245
58
4 months ago 00:08:02 1
Шоколадный Пирог в Микроволновке за 5 минут
4 months ago 00:09:27 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт ЭСКИМО! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
4 months ago 00:03:51 1
Брауни без выпечки, без сахара и без муки | Шоколадный десерт
4 months ago 00:04:37 1
Шоколадные протеиновые батончики! ПП рецепт без глютена, без сахара, без яиц!
4 months ago 00:04:29 1
Всего 3 ингредиента! ПП пастила без сахара, без лактозы, без глютена! Низкокалорийный рецепт!
4 months ago 00:03:28 1
Полезный хлеб (Без муки, без дрожжей, без сахара, без яиц, без молока)
4 months ago 00:03:37 1
Конфеты. Конфеты коровка без сахара для диабетика
4 months ago 00:01:10 1
Как ТОРТ ПТИЧЬЕ МОЛОКО, только проще! Десерт птичье молоко в стакане за 5 минут без сметаны | ProEdy
4 months ago 00:05:31 1
ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!
4 months ago 00:06:59 1
Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:03:14 1
БЕРУ ОВСЯНКУ и готовлю низкокалорийный рецепт без выпечки. БЕЗ САХАРА простой рецепт ПП ЧИЗКЕЙКА
4 months ago 00:10:23 1
Кофейное Мороженое, Вкус Кофе со Сливками. Рецепт по ГОСТу СССР | Coffee Ice Cream
4 months ago 00:15:17 1
Арахисовая паста своими руками - рецепт без сахара и масла
4 months ago 00:04:03 1
Шоколадный Кекс в Кружке за 5 МИНУТ| Проверенный рецепт | Chocolate Cake in a Mug
4 months ago 00:08:02 1
ПП чизкейк Баунти! Низкоуглеводный рецепт без глютена, без сахара!
4 months ago 00:11:37 1
идеальное 🍭 БЕЗЕ 🍭без трещин! Ручным миксером! Все нюансы! 100% получается! Быстро и Просто
4 months ago 00:09:32 1
ПП КУЛИЧ Пасхальный! Куличи на пасху 2024! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:06:03 1
ЛАЙФХАК! Как сэкономить на Кокосовой пасте и молоке! Легко, в домашних условиях!
5 months ago 00:28:20 1
Торт “Прага“ по ГОСТу | Chocolate Cake “Prague“
5 months ago 00:13:10 1
Американские Пончики (Донаты) Покрытые Шоколадом | Donuts Recipe, English Subtitles
5 months ago 00:21:29 1
Шоколадный Кулич на Пасху НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!! | Chocolate Easter Bread Recipe, English Subtitles
5 months ago 00:08:01 1
ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
5 months ago 00:08:19 1
Как приготовить ПП КУЛИЧ НА ПАСХУ 2024. ПП рецепт БЕЗ САХАРА!