Расслабление верхней задней зубчатой мышцы. Боль в спине, руке.

Техника постизометрической релаксации (ПИР) для верхней задней зубчатой мышцы. Устранение боли в межлопаточной области, руке, грудной клетке. 0:16 Картина боли от триггерных точек (ТТ) в верхней задней зубчатой мышце 0:39 Техника ПИР для верхней задней зубчатой мышцы 1:51 Техника самомассажа мячиком для верхней задней зубчатой мышцы Видео с описанием техники постизометрической релаксации (ПИР) Мой канал в Телеграм Моя группа в ВК