19 занятие. Иллюзии, которые могут не случиться. Возвращение себя. Переход.

#психология #отношения #чувства 0:00:00 Начало. 0:00:53 Дарья. Перестала себе врать и ушли симптомы астмы. 0:03:06 Отсутствие симптомов как результат работы над собой: о внутренних изменениях и чувствах. 0:06:23 Хочется развиваться и реализовываться, но нет структурированности: что делать? Практика для Дарьи: поставить цели и составить планы на предстоящую неделю и на месяц. 0:13:47 «Что я должна ещё сделать?» - о сложностях во взаимоотношениях с партнёром. 0:17:22 «Всё, что ты ждёшь от него, - он не такой». Что делать с собственными ожиданиями от партнёра? (Спойлер: рассказать о них.) 0:24:19 О завышенных ожиданиях: иллюзии, которые могут и не случиться. 0:26:11 Екатерина. Проблема: постоянно беспокоят головные боли. 0:27:26 Терапия для Екатерины: работа с сознанием на основе событий из прошлого. От неуверенности в себе к уверенности в том, что всё получится: 0:29:58 Выбирай то, что твоё. Как тебе, когда ты выбираешь свой путь? 0:32:34 Что ты в себе не принима