Освойте навык управления состоянием “с помощью физических упражнений“ #2024 #россия#спорт #йога

Освойте навык управления состоянием “с помощью физических упражнений“ Курсы йоги онлайн: Йога – это не только духовное саморазвитие, а еще и хороший комплекс энергетических упражнений, при правильном выполнении которых можно решить многие проблемы со здоровьем и не только. На мастер-классе проекта «Нейрософия» йога будет рассмотрена с научной точки зрения. Евгений Седых давно увлекается йогой. Он синтезировал науку о дыхании йогов с современными научными достижениями. Во время эфира он поделится своим видением и обучит нескольким техникам, которые вы сразу начнете использовать. Вы услышите четкое объяснение того, как управлять своим состоянием, повысить успеваемость на учебе и работе, улучшить общее самочувствие и здоровье, за счет упражнений йоги. #йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #домашняяйога #йогадляначинающихвдомашнихусловиях #инструкторйоги #фитнесдома #занятияйогой #йогаупражнения #преподавательйоги #позыйоги #тренировкадома #утренн