Упражнения для шеи (Цигун, шея журавля) Exercises for the neck (Qigong, the neck of the crane)

Мой инстаграм - Спонсировать - Эти упражнения помогут Вам размять шейные позвонки и улучшить кровоснабжение! Только проконсультируйтесь с врачем!!! Эти упражнения придумал не я, я лишь показываю, что я делаю сам))) Слезятся глаза? - Диагноз по лицу - Аппликатор Кузнецова - Аутофагия, как способ систем организма - Упражнение для спины - Планка от живота - О душе и карме - Как похудеть? - Диагностируем свои легкие - Гипертония - одна из причин: Синдром позвоночной артерии - Дыхательная гимнастика Стрельниковой - Упражнение на расслабление диафрагмы Часть 2. Показываю на себе, упражнения на расслабление диафрагмы - Диафрагмальное дыхание - Часть 1: О правильном дыхании по Бутейко - Часть 2: дыхательные упражнения Бутейко - Дыхательные упражнения по Неумывакину - часть 1 поездка к костоправу - часть 2 поездка к костоправу - Средство от бородавок - упражнение на поясничный отдел позвоночника - Когда болит голова - Когда паническая атака - Когда боль в грудном отделе - Расслабляем мышцы шеи - Растяжка позвоночника - Как сдержаться, если хочешь по большому - Вред сидения - Композиция “Dreams Become Real“ принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Оригинальная версия: Исполнитель: