Додаткові вправи Hojo Undo поліпшують виконання різних видів техніки в рукопашному бою. При виконанні вправ використовують різні допоміжні знаряддя і підручні засоби для підвищення фізичної кондиції та техніки.
98 views
15
6
3 months ago 00:10:33 1
Karate in OKINAWA vs. JAPAN (10 Differences)
4 months ago 00:17:53 1
Punching makiwara: an intro to safe training
9 months ago 00:04:04 1
Wooden Dummy “George“
11 months ago 00:01:14 1
Hojo undo. Goju Ryu
11 months ago 00:25:28 1
Linking the Chishi to Kata, Bunkai and Anatomy
1 year ago 00:06:03 1
Kettlebell Fabio Martella Basic Total Body Workout
1 year ago 00:14:42 1
Learn Chishi Kata for Goju Ryu
1 year ago 00:06:30 1
Короткая палка Hanbo Hojo Undo
2 years ago 00:12:45 1
Masuda Norihiko Sensei - Hojo Undo with Chiishi
2 years ago 01:01:29 1
Karaté Do : Uechi Ryu
2 years ago 00:03:58 1
Matayshi Kobudo Shinbukai - Sai no Hojo Undo
2 years ago 00:02:24 1
Matayoshi Kobudo Bo Hojo Undo #3
3 years ago 00:00:28 1
Old Okinawan Karate Footage Hojo Undo 補助運動 Practice Colorized
3 years ago 00:05:14 3
Morio Higaonna - Body Training - Hojo Undo
3 years ago 00:17:06 1
10 Chishi Exercises for Beginner and Advanced Karate Students
3 years ago 00:12:55 1
9 Min Chi’shi Routine
3 years ago 00:01:45 2
Jundokan Hojo Undo
3 years ago 00:08:20 1
Traditional Karate Hojo Undo (Supplementary Training)