Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
Записаться на он-Лайн тренировку можно через приложение Студии:
Apple
Android
Либо, оставьте свой запрос администратору Студии
Всем привет, с вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me. Сегодня я решила показать вам полноценную тренировку по растяжке в Online формате. И сегодня не просто стретчинг, а комплекс упражнений, направленный на ровный шпагат.
Тренер Екатерина Халезова
Сеть студий Анастасии Завистовской в Санкт-Петербурге:
Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии
По промокоду Stretchme на скидку 70%
Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу: Большой проспект Петроградской стороны 76-78 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!
Расписание групповых занятий можно
4 views
1031
330
3 days ago 00:00:06 1
Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит
2 months ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
3 months ago 00:10:54 1
Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают? Ошибка, которая ускоряет старение!
5 months ago 00:10:47 1
ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г
7 months ago 00:14:17 1
WET DRIFT CUP ’24 Четвертый этап мокрого дрифта.
7 months ago 00:07:12 1
Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине
7 months ago 00:49:54 5
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
7 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
7 months ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
7 months ago 00:11:41 1
МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ
7 months ago 00:24:05 6
20 предметов для выживания на случай континентального нападения
7 months ago 00:32:20 1
ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.
8 months ago 00:29:22 1
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
8 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
8 months ago 00:33:42 1
Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness
8 months ago 00:02:49 1
Фитосорбент “Лимфосан“ от Siberian Wellness: инструкция по применению
8 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
8 months ago 00:10:54 4
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
8 months ago 00:11:46 1
Обделались жиденько! Обзор Nike GT Jump 2
8 months ago 00:21:40 29
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
8 months ago 00:11:09 30
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СКОЛИОЗОМ И БОЛЬЮ В СПИНЕ?
8 months ago 00:06:46 5
Холлоуэй победит Топурию ЗА СЧЕТ БОЙЦОВСКОГО ЭГО / СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ Уиттакера | Абдул-Рахман Дудаев
8 months ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ? (Человек Пенфилда)
8 months ago 01:36:28 1
#техникабега от «А» до «Я», подробный разбор. Подготовка к марафону