Задачи мышц и миофасциальных цепей. Фрагмент обучения «Миофасциальные цепи»
***
Мышцы имеют со дружественные взаимоотношения:
Агонисты – мышцы выполняющие движение
Синергисты – способствуют движению
Антагонисты – мышца, которая расслабляется, чтобы не препятствовать движению
Нейтрализатор избыточного движения – напрягается, чтобы не выдернуть сустав при махе мышцей агонистом
Стабилизатор – создает опору для рычага.
Задачи миофасциальных цепей (МФЦ):
Стабилизация мышечно-скелетной системы по средствам взаимного сокращения от пальцев стоп и рук до мышц головы.
Координация мышечного сокращения:
Спереди – сзади
Слева – справа
Сверху – вниз
Глубинная - поверхностная
Восстанавливая цепи, мы восстанавливаем глобальный баланс и естественную функциональность, симметричность тела. Важно , очень важно для любого направления оздоровления, тренерам, массажистам, костоправам, всем телесным помогающим профессиям.
Для тех, кто хочет решать проблемы в здоровье на профессиональном высоком уровне и получать быстрые результаты!
Приглашаем Вас на обучение восстановлению миофасциальных цепей.
Обучение состоится в Екатеринбурге 24-26 ноября.
✅ Подробно об обучении и бронь места на курсе
✅ Связаться с менеджером и задать вопросы про обучение на курсах: 79222160707
► Подписывайтесь на наш канал! У нас много полезной информации➨
►Если Вам понравилось видео, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях!
► А так же, не забывайте ставить лайк! ***
Ссылка на этот ролик:
***
#народнаямедицина страславянскиймасса #висцеральнаятерапия #висцеральныймассаж #массажживота
3 views
116
31
6 months ago 00:43:57 1
Силовая тренировка ног.Лучшие упражнения для прокачки ног и ягодиц c фитнес-резинками
6 months ago 00:11:07 1
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВСЕХ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ доктора Божьева | Вернуть молодость в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 3
6 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
6 months ago 00:21:07 1
Овал лица и осанка | Теория + упражнения на спину
6 months ago 00:03:13 1
Как убрать обвисший живот после родов – эффективное упражнение
6 months ago 00:06:53 1
Путь к здоровью. Важное базовое упражнение. Му Юйчунь.
6 months ago 00:19:21 1
Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, геморрой? ДЕЛАЙ эти 4 упражнения
6 months ago 00:00:23 1
Бицепс. 3 Упражнения ❗
6 months ago 00:03:58 1
Как улучшить кровообращение головного мозга? Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга
6 months ago 00:09:06 1
Убрать “крылья“: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках
6 months ago 00:30:22 1
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
6 months ago 00:08:03 1
Ты ПРОЗРЕЕШЬ после этого видео! Важное упражнение для глаз
6 months ago 00:05:39 1
БОЛЬ в ШЕЕ УЙДЁТ за 5 МИНУТ! Простое упражнение, чтобы снять спазм мышц шеи за 5 мин.
6 months ago 00:18:44 1
Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)
6 months ago 00:14:18 1
Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения
6 months ago 00:07:15 1
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины
6 months ago 00:15:30 1
Тренировка на все тело дома для начинающих. Фитнес дома. Упражнения на все тело | PopSport
6 months ago 00:07:29 1
Какие основные причины головных болей? Упражнения при гипоксии и головной боли в домашних условиях
6 months ago 00:11:26 1
Упражнения после грыжи, корешкового синдрома, воспаления фасетки | Подходят для всех
6 months ago 00:00:59 1
2 упражнения и ноги будут КАК в 20 лет
6 months ago 00:04:27 1
Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+
6 months ago 00:11:51 1
САМА ВЫЛЕЧИЛА ГРЫЖУ ПОЗВОНОЧНИКА 15 ММ
6 months ago 00:36:31 1
Упражнения доктора Божьева | Полный комплекс
6 months ago 00:11:13 1
Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.