Юрий Диоген - о изменении взглядов, жиме лёжа, горах и восстановлении после травм. Большое интервью.

Большое интервью с Юрием Диогеном, в котором мы поговорим о совмещении единоборств и силовых видов спорта, обсудим изменение взглядов Юрия касаемо силового тренинга и большой мышечной массы. Подробно разберем из чего строится хороший результат в жиме лежа и поделимся комплексом из пяти лучших упражнений для восстановления плечевых суставов. P.S. Практическая часть начинается с 52 минуты. ============================ Лёша Мутный в социальных сетях: YouTube: INSTAGRAM: VK: TIK-TOK: ============================ Музыка: Академия бокса - Рома Жиган Прощение или месть - Лёша Мутный