Гири. Лесенка. Швунги по ДЦ: 16,24,32,40,50 кг х 5 раз, на каждую руку
О физической культуре
12 views
23
8
9 months ago
00:26:34
1
Совместная тренировка г.
9 months ago
00:31:04
1
КТО БОЛЬШЕ ВСЕХ ОТОЖМЕТСЯ НА БРУСЬЯХ. МОЩНАЯ ЗАРУБА В ЛЕСЕНКУ
10 months ago
00:00:36
1
Комплекс с одной гирей 24кг
1 year ago
00:24:27
1
ЧТО КРУЧЕ - АРМРЕСТЛИНГ или МАСРЕСТЛИНГ
1 year ago
00:01:00
1
Три Энергозатратных Упражнения лесенкой до десяти.
1 year ago
00:19:09
1
Комплекс “МАХОВЫЙ“с гирей 24кг в лесенку 1-10-1за 12-40мин.(400подьемов).
1 year ago
00:04:40
1
Тренировка с гирей на каждый день
2 years ago
00:11:58
1
Кроссфит - Что это?
2 years ago
00:11:53
3
Я отжимался каждый день 50 дней подряд Трансформация тела
2 years ago
00:17:19
1
Комплекс с Гирями “Лестница в Ад“
2 years ago
00:10:50
1
Мощная и быстрая тренировка взрывной силы ног.
2 years ago
00:07:42
1
23 Тренировка спина немного плечи. Новые рекорды
2 years ago
00:10:03
1
🥇💪🏻🎸челлендж гиря 24кг лесенка рывок-толчок
2 years ago
00:09:50
1
Тренировка плеч гирями. Новые рекорды. Мельница 23 раза. Жим с якорем 40 кг.Доношение72кг
2 years ago
00:14:18
1
Ицюань (929 день) Ченбао Чжуан - 13 минут / Бег по лестницам / ЛФК для плеч / Гиря и пресс
2 years ago
01:55:58
4
О фильме “Разыскивающий / Cruising“ 1980. Бегущий по лестнице [Выпуск 2]
2 years ago
00:02:29
1
Тренировка с гирей 24 кг
2 years ago
00:15:17
1
Кто сильнее в подтягиваниях КУЛЬТУРИСТ или ВОРКАУТЕР!! Уравняли вес
2 years ago
00:26:13
1
КТО БОЛЬШЕ ВСЕХ ПОДТЯНЕТСЯ?! ЛЕГЕНДАРНАЯ ЗАРУБА В ЛЕСЕНКУ
2 years ago
00:09:04
4
Подъём по лестнице как вариант кардио тренировки
3 years ago
00:04:52
3
Тяжёлые гири, гантели. Работа на пределе
3 years ago
00:02:55
1
Как Накачать БИЦЕПС и ГРУДЬ быстро за 30 минут в День. Отжимания и Подтягивания лесенкой.
3 years ago
00:07:11
2
Гиревой комплекс "Минотавр" с одной гирей 24 кг.
3 years ago
00:01:30
5
Тренировка с гирей [ Лесенка ]
Back to Top