Сборы на Алтае 2023 - Семинар А.А. Соловьёва. База: Безопасные падения. Перемещения. Выход в стойку.

#рукопашныйбой #fight #тренировка #саморазвитие Эпизоды 16-х региональных СБОРОВ и ПРАКТИЧЕСКОГО СЕМИНАР А.А. Соловьёва в Республике АЛТАЙ - по основам прикладного рукопашного боя - раздела РУССКОГО ВОИНСКОГО ИСКУССТВА. Школа прикладного рукопашного боя. Официальный представитель направления в Северо-западном регионе России С.В. Тюнин. Организация и проведение занятий, курсов, семинаров, мастер-классов. Контактный тел. 7 951 687 76 15 (в Санкт-Петербурге). Тренировка. Базовый уровень. Разминка. Методика А.А. Соловьёва. Безопасные падения. Свободные перемещения и выход в стойку. Рациональные, согласованные двигательные навыки. Обучение расслаблению. Саморазвитие. Оздоровление двигательного аппарата человека. Культура движений.