20-мин интенсивная кардио-тренировка без снаряжения. 20 MIN INTENSE CARDIO WORKOUT | No Repeat | No Equipment | Sweaty | HIIT | Home Workout

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение