10-минутная тренировка для активации ягодичных мышц и мышц бёдер от Mary Braun

Привет, друзья! Для вас готова ещё одна тренировка по активации ягодиц. Это отличная тренировка как для разогрева ягодичных мышц, так и для их расслабления. Я с нетерпением жду, когда вы попробуете её.Счастливого дня и давайте вместе пропотеем!