Волгоградцам объяснили, зачем заниматься растяжкой

‍ ️ Волгоградцам объяснили, зачем заниматься растяжкой Красивого и подтянутого тела только лишь силовыми тренировками добиться сложно. Не меньше внимания стоит уделять растяжке, которая позволит сделать связки расслабленными, мышцы – эластичными. Локальные боли шеи и спины от малоподвижного образа жизни также можно устранить регулярными занятиями. Несколько полезных упражнений для укрепления здоровья узнали наши корреспонденты. Подписаться | Предложить новость Source: Волгоград 24