Оказывается есть две ступени работы над умом. Первая ступень, когда люди с помощью технических средств (микрофонов, телефонов, физическими и дыхательными упражнениями) пытаются ум оторвать от материи и сосредоточить на правильных вещах. Вторая ступень, когда ум становится другом. Подробно о ступенях работы над умом Ватсала прабху раскрывает во фрагменте из 22-ой лекции по Бхагавад-Гите. Глава 6 (Вриндаван, )
Полную версию можно посмотреть по ссылке: