Парные мачете. Применение вариативных восьмёрок. Ч.1

Разбор вариантов применения первого блока координационных восьмёрок в качестве следующего шага координационной тренировки и перехода к свободной спарринговой работе. Базовая координационная схема Разбор координационной схемы Снарядная наработка координационной схемы