Простой рецепт домашней Гранолы, это запеченая смесь из овсянки, орехов, меда и сухоруктов. Она отлично подойдет для завтрака или перекуса, с молоком, йогуртом, кефиром или просто к кофе или чаю. Прелесть этого рецепта в том, что с ним можно экпериментировтаь и подстраивать под себя, добавляя различные ингредиенты. Обычно используют цельную овсянку долгой варки, мне же больше нравится с овсянкой быстрого приготовления (1-3 минуты).
Граммы в этом рецепте не так важны. Удобнее отмерить продукты стаканом объемом 250 миллилитров.
Рецепт:
(1 стакан = объем 250 мл)
3 ст. (~ 300 г) овсянки (у меня быстрого приготовления)
½ ч. л. корицы (или по вкусу)
щепотка мелкой соли
½ ст. (80 г) кокосовой стружки, по желанию
1 ст. (100-150 г) любых орехов, порубить ножом
125 мл меда, нагреть до горячего состояния
1 ч. л. ванильного экстракта
¼ ст. (60 мл) растительного масла (у меня кокосовое)
~ 100 г сухофруктов (у меня изюм и сушеная клюква)
180 градусов 20-25
1 view
290
73
1 month ago 00:03:59 1
Простой рецепт ГРАНОЛЫ на завтрак.НИКОГДА не покупайте в магазине! Дома вкуснее, полезнее и дешевле!
2 months ago 00:04:38 1
Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока)
2 months ago 00:03:39 1
ЙОГУРТ из необычного ингредиента! | ВЕГАН молочка
2 months ago 00:12:16 1
Пастила из Яблок, Груш, Слив и Абрикосов. Простые Рецепты в Домашних Условиях
3 months ago 00:04:26 1
ОВСЯНОЕ МОЛОКО за 5 минут — Голодный Мужчина (ГМ, #195)
3 months ago 00:05:16 1
ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ МЮСЛИ без муки, яиц, сахара, масла к чаю Гранола ЛюдаИзиКук завтрак перекус веган
3 months ago 00:18:47 1
Самый ПОЛЕЗНЫЙ майонез за 5 МИНУТ! / Рецепт домашнего майонеза из авокадо
3 months ago 00:05:33 1
ГРАНОЛА 2.0 — без сахара, без меда, без масла (пп рецепт) — Vegan — Голодный Мужчина (ГМ, #227)
3 months ago 00:04:13 1
Домашний йогурт 🍒 | Веганский живой ягодный йогурт | Простой рецепт йогурта