Программа кардио видео тренировок из 27 занятий по 26 минут.
Курс состоит из комплексов на проработку всего тела и сжигание лишних калорий с элементами единоборств: прокачайте пресс, верхнюю и нижнюю часть тела, и, конечно, сожжете лишний жир в теле.
Подойдет ли вам курс? Смотрите первое занятие бесплатно!
Смотрите все кардио тренировки на Живи:
Каждое занятие состоит из 3 разных тренировок от 3 инструкторов. Начнете занятие с активной разминки, перейдете к основной кардио части и закончите танцами с хореографией.
На курсе проработаете проблемные зоны, прокачаете все группы мышц, похудеете и станете более энергичными. Программа подойдёт для начинающих и продолжающих.
Инструкторы — Наталия Мочалова, Татьяна Абрамова, Наталия Сычёва.
11 views
172
48
1 month ago 00:25:20 901
Кардиоблондинки. Кардио тренировка для похудения. Занятие 1
1 month ago 00:00:25 13
Кардиоблондинки. Кардио тренировки дома
3 months ago 00:08:00 6.6K
ТВЕРК | TWERK 🍑🔥
6 months ago 00:02:49 6.9K
Тверк 🔥🍑
3 months ago 00:03:57 5
Автобус ★♫★ Чиж & Co ★♫★ Lyrics ★♫★ Song
3 months ago 00:03:57 6
Автобус ★♫★ Чиж & Co ★♫★ Karaoke ★♫★ Accompaniment
10 months ago 00:02:32 1
Моя пиратская свадьба. Трейлер. В кино с 14 февраля. HD. 18+
10 months ago 00:01:03 9.2K
Танцы не на ТНТ | TWERK
11 months ago 00:00:20 1
Красивый блонд без порошка краской #concept12.1
1 year ago 00:09:35 1.3K
[Тапок86] ДТП прямо возле дома The Long Drive
1 year ago 00:07:52 187
Том и Джерри #19 (Мышонок в Манхэттене)
1 year ago 00:58:11 1
Загадка Ольги Карди: Как она победила хейтеров и воплотила свои мечты 💎
1 year ago 00:00:20 1
Sissy squats with belt | Сисси приседания с поясом
1 year ago 00:01:50 1.9K
Как Насчет Минета [Запрещенная Реклама MasterCard]
2 years ago 00:00:20 117.7K
Безумно страстное порно с грудастой блондинкой на кровати (полное видео можно найти в описании к видео)
2 years ago 00:01:59 59
Air Touch на спец блондах! Можно ли вместо пудры использовать Super Blond?
3 years ago 00:03:47 1
Как работать супер блондом на волосах, если клиент ранее осветлялся порошком?
3 years ago 00:00:33 301
Блондинка и заправка
3 years ago 00:02:14 3
Как безопасней осветлить блондинку?
3 years ago 00:21:13 1
Блонд. Чистый блонд.
3 years ago 00:05:51 1
Народ спалил джип карателя. Как это связано с блондинкой в Макдональдсе?