Штурм вершины Эльбруса 2023. 4 часть. ШКОЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Авторский проект Натальи Серой
Кто хочет постичь основы закаливания, повысить устойчивость к холоду, испытать невероятно приятные ощущения после холодной воды, начать тренировки по зимнему плаванию, приглашаю в наш клуб “МОРЖИ СТОЛИЦЫ“, где в рамках моего авторского проекта “ШКОЛА ЗАКАЛИВАНИЯ“, поделюсь личным опытом, как забыть про простудные болезни, ходить зимой без верхней одежды, наслаждаться любой погодой, плавать в ледяной воде, жить по полгода в палатке и подниматься на высочайшие вершины Европы.
Подпишитесь на ютуб канал, ставьте отметки, если вам понравятся мои видео, пишите комментарии и свои вопросы по теме закаливания. Этим вы внесете свой вклад в популяризацию темы закаливания. Ответы на актуальные вопросы прозвучат в последующих выпусках видео-курса.
1 view
4591
1479
4 weeks ago 00:31:16 1
МЫ ЗДЕСЬ ОДНИ. ПОХОД - РАЗВЕДКА В ГОРАХ. ШТУРМ ВЕРШИНЫ. НЕПОХОДНИЦА
4 weeks ago 01:55:38 1
Коммунисты и замещающая миграция, или К штыку приравнять перо
1 month ago 01:17:32 1
Путь на Эверест. Подготовка и восхождение. Сергей Белкин. Часть 2
1 month ago 01:11:06 1
Африка: холод, джунгли и штурм Килиманджаро | Природа, путешествия, поход на кратер вулкана
1 month ago 00:39:01 1
Почему их слава была недолгой | Миансарова, Ненашева, Штурм, Анциферова, Стрельченко
2 months ago 00:19:13 7
Эльбрус: восхождение с Севера и Юга командой сотрудников Спорт-Марафон
2 months ago 00:10:19 6
Одежда для восхождения на Эльбрус
2 months ago 00:01:25 68
Трейлер Кислород. Эверест (2024)
2 months ago 00:01:25 1
Кислород. Эверест | Трейлер | Скоро в онлайн-кинотеатре Premiere
2 months ago 00:02:22 1
Эльбрус С Запада на Восток в Соло Трейлер
2 months ago 01:07:47 1
Андрей Муравьев: Восхождение на Эверест
2 months ago 00:51:27 1
Эверест. Обещание (Документальные фильмы HD)
2 months ago 01:51:56 1
Эльбрус | Физическая подготовка и другие аспекты
2 months ago 02:36:01 1
Эльбрус | Как подобрать экипировку?
2 months ago 00:04:35 1
Хор Счастье Малый состав
2 months ago 00:29:00 1
Восхождение на Эльбрус: мой путь на вершину. Советы, экипировка для тех, кто покоряет горы
3 months ago 01:49:44 1
Беспредел / Autoreiji /2010/ Триллер HD
3 months ago 00:06:24 1
Если друг оказался вдруг И не друг, и не враг - а так ...
3 months ago 00:15:31 1
Царь горы: оседлай тысячу коней и штурмуй облака! Безумцы атакуют Пайкс Пик@Autocracy_TV
3 months ago 00:45:46 1
ЭЛЬБРУС 2023 - фильм группы “Хочу домой“ 4K
3 months ago 01:29:07 1
Эльбрус, 5642 метра
3 months ago 00:04:54 8
Группа Клуба 8000 “Джентльмены и феи“ на тренировочных занятиях на подготовке к штурму пика Ленина
3 months ago 00:00:00 1
Вебинар “К вершинам мастерства“. 6 неделя 2 урок. Построение плана с прицелом на атаку
3 months ago 00:11:38 1
Эльбрус с юга: история восхождения мужской и женской группы из Москвы и Санкт-Петербурга