Активное долголетие. Силовая тренировка

🤽🏼‍♀️Тренировки для старшего поколения⛹🏼 ⠀ 🔴#КрасногорскийСпорт запускает курс дистанционных тренировок в рамках проекта Активное долголетие! Вашему вниманию представляется тренировка под руководством инструктора АУ «Красногорского спортивно-оздоровительный центра» @auksoc Татьяны Малиевой. Присоединяйтесь к нам, включайте запись для своих близких старшего возраста. Давайте замечательно проведем время вместе с Татьяной, потренируемся и укрепим свое здоровье! ⠀ 🎥Записывайте видео, как Вы тренируетесь в домашних условиях, отмечайте нас @sportkrasnogorsk, ставьте хэштег КрасногорскийСпорт и мы поделимся вашими успехами со всеми любителями спорта Красногорска в нашем профиле. ⠀ #Активноедолголетие #живуспортомдома #спортКрасногорск #Красногорск #КрасногорскСпортивный #живуспортомдома