Тазобедренные суставы и подвижность. Соматичсекий адвент

В соматической разминке рассказываю и предлагаю практику безусильного движения, движения не из мышечной работы, как это может быть. Это помогает существенно сэкономить силы в течение дня, добавить удовольствия в движение и отношения. Движение в 3Д пространстве, в разных плоскостях, под разными углами помогают вашим суставам получать жизненность, подвижность и сохранять молодость. Особенно, если это естественное движение, без мышечных усилий. Прежде, чем начать двигаться с темой тазобедренных суставов, приглашаю рассмотреть их строение Больше оживляющих лайфхаков #соматика #голованеболит #позвоночник #таз #жизньврадость #опоранасебя #теломойдом #движениежизнь #движение #радостьжизни #психологонлайн #йогадляэмоций #йога #здоровье #любовь #психосоматика #соматическийадвент #движениелимфы #соматическоеутро #любовькжизни #удовольствиевтеле #удовольствие #таз #свободадвижения #тазобедренныйсустав