💪💪

Беттани Шадборн и ее тренировка: 12 Подносов ног 4 Челнока 15 метров 12 Берпи до турника 4 Челонока 15 метров 5 Раундов Отдых 5 минут 10 Калорий Велосипед 5 Выходов силой 1 Минута отдыха 6-8 Раундов