Варианты выхода на ноги на Альфа Гравити (Студия Альфа Гравити “Лиана“, г. Екатеринбург).

Варианты выхода на ноги на Альфа Гравити: 1. Выход для начинающих (через складку); 2. Выход на прямых руках; 3. Выход из положения лицом вверх; 4. Подъем из падения назад с прямой ногой; 5. Подъем из падения назад с согнутой ногой. Студия Альфа Гравити “Лиана“ :