Кожа обвиснет? не допусти!

А вдруг я резко похудею и кожа от виснет? Да, если снижать вес неправильно это риск есть. Тогда знай, есть правила, соблюдая их ты можешь и снизить вес и даже выглядеть моложе! Я эндокринолог Панова, я про то, как обрести стройность и обрести стройное подтянутое тело. Подпишись! Для того, чтобы кожа не обвисла: 1. Снижай вес медленно, не более 1 кг в месяц. Чем медленнее тем лучше. 2. Не исключай жиры из рациона, они нужны и важны 3. Обязательно пей воду, вода поддерживает эластичность кожи и не дает ей быть обезвоженной и помогает желчному пузырю хорошо работать. Именно ЖП отвечает за усвоение витаминов, которые нужны для кожи А на сколько килограмм ты бы хотел снизить вес и за какой срок? Хочешь знать больше про стройность? Больше инфо в Telegram Мой блог ВКонтакте #лишнийвес #похуде
Back to Top