Раскрытие тазовых суставов и проработка каналов ног

Полноценное занятие направлено на раскрытие крестцовой зоны и развитие ног, входит в серию Цигун-weekend. Мягкая прокачка сухожильных каналов спины и ног, и усиление соединительных тканей всех суставов ног. Уровень: средний. Новичкам требуется предварительная разминка и наработка некоторых движений. Есть ограничения к выполнению с заболеваниями поясничной зоны, требуется предварительная консультация специалиста. Система развития (平道) “Гармония Пути“