Yoga Giảm Đau Vai Gáy, Đau Lưng và Đau Đầu Gối/ stretching Shoulder, spine/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu

❤ Bài tập kéo giãn phần bả vai và cột sống giúp giảm đau lưng, đau vai gáy. ❤Thư giãn chân giúp giảm đau khớp gối. ❤️ Bài tập như 1 liều thuốc an thần cho cơ thể. Bạn bấm vào đường link để xem chọn vẹn bài tập 50-60 phút đầy đủ Bạn bấm vào đường link xem bài tập ngắn 20-30 phút Bạn bấm vào đường link xem kiến thức yoga #trilieuvaigaycotsongphamhang #phamhangyogatrilieu https://w