Плавание изнутри: особенности подготовки спортсменов, перспективы развития и проблемы плавания

В этом эфире обсудим итоги Чемпионата Мира 2025, перспективы развития российского и мирового плавания, особенно комплексного плавания. Наши гости расскажут особенности подготовки спортсменов и дадут советы тренерам, спортсменам и родителям. Яна Мартынова - Заслуженный мастер спорта РТ, МСМК, финалистка и участница 3-х Олимпийских Игр, серебряный призёр Чемпионата Мира, бронзовый призёр Чемпионата Европы, 39-кратная чемпионка России. Дмитрий Жилин - МСМК, неоднократный призёр Этапов Кубка Мира, участник Чемпионатов Мира, финалист Чемпионатов Европы и Всемирной Универсиады, неоднократный Чемпион России, 25-ти кратный призёр Чемпионата России. Telegram-канал школы Яны Валерьевны ⏩ Личный Telegram-канал Яны Валерьевны ⏩ Подписывайся на Telegram-канал 👉🏼 В канале полезные материалы: 🔹 планирование тренировок 🔹 подготовка спортсменов 🔹 подготовка юных пловцов 🔹 начальное обучение 🔹 тренировочные задания 🔹 различные упражнения в зале и на воде 🔹 технические средства тренировки 🔹 разборы великих заплывов 🔹 интервью с великими спортсменами 🔹 рекомендации по здоровью и питанию Онлайн-встречи: 🏊‍♂️ С различными спортивными специалистами высокого класса 🏊‍♂️ С профессиональными спортсменами высокого уровня 🏊‍♂️ Разборы тренировочных планов Подписывайся и узнавай больше полезной информации 👉🏼 ТАЙМ-КОДЫ: 00:00:00-00:03:05 - Вступление 00:03:06-00:07:30 - Приём детей в школу MyChamps и их результаты 00:07:31-00:11:13 - Тенденции в мировом плавании 00:11:14-00:13:54 - Что необходимо для достижения успеха 00:13:55-00:19:01 - Сравнение техники Фелпса и Маршана и их особенности 00:19:02-00:22:15 - Стили плавания и их особенности 00:22:16-00:26:16 - Начальная подготовка в плавании 00:26:17-00:30:00 - Индивидуальность и разнообразие в тренировках 00:30:01-00:36:21 - Индивидуальный подход и адаптация к изменениям 00:36:22-00:39:10 - Кризисные состояния в спорте и психологическая атмосфера 00:39:11-00:40:23 - Начальная подготовка и индивидуальные особенности 00:40:24-00:48:31 - Тренировка комплекса и связок и развитие выносливости 00:48:32-00:57:00 - Наработка поворотов и выходов 00:57:01-01:00:07 - Подсчёт гребков в кроле 01:00:08-01:03:05 - Плавание на ногах 01:03:06-01:07:45 - Тренировка корпуса и нырки 01:07:46-01:14:11 - Подходы к дыханию 01:14:12-01:17:29 - Проблемы российского плавания 01:17:30-01:19:32 - Важность спринтовых моментов 01:19:33-01:22:25 - Восстановление после тренировок 01:22:26-01:25:13 - Перспективы развития комплекса 01:25:14-01:26:24 - Заключение