Интервальное голодание: вред доказан наукой. Питание 16|8 и риск заболеть раком, атеросклерозом. Новое (2024) научное исследование про периодическое голодание (ПГ, ИГ, Фастинг диета) оценило смертность от всех причин и установило, что есть высокая вероятность испытать серьёзный вред от пропуска завтрака. Питание ограниченное по времени (time restricted eating, intermittent fasting) увеличило риск смерти на 91%. В этом выпуске Доктор Никита разбирает нашумевшую сенсацию. Обсуждается здравый подход к вопросу про кратность питание, а также что такое интервальное питание в реальности и его влияние на здоровье в разных контекстах.
Изучайте основы основ! Иначе вас продолжат дегидрогенизировать дешёвые манипуляции из сосальных сетей. А это - дорога болезнь.
❗Скоро Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион
🏆В этом Альбоме разбор исследования по интервальному голоданию - К изучению обязательно:
3⃣Письмо III. Периодическое голодание как принудительное благо
2⃣Письмо II. Интервальное голодание - проблема микрофлоры
1⃣Письмо I. Интервальное питание в реальности, отзыв реальных людей
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🩸Новый канал Доктора Ника
✅ Консультации с доком Никитой
💎Сайт Доктор Ник
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С
⭐️Лечебные лекции
💯Полезный телеграм
💜Как помочь творчеству
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ
🏆Поддержать творчество!
💌Составить Биоценный рацион питания
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
🔰Обзор Метаболизма №1
🪁Пищеварение и Стресс!
📜Архив писем телеграм
🚑Лечение жирной печени
😀Запор - лечение и облегчение!
😎Лечение боли в животе
🔥СЫТНЫЙ метод похудения
💿ДЗЕН
🌍Журнал Био
⏫VK
🟣Доктор Никита Харлов Био:
❗️ Инст
📕 Как отбирать продукты
VK
Ф
▶️ Полная лекция: “название лекции“ ссылка
⛓ Альбом: “название лекции“ название лекции в тегах
Название лекции совпадает с указанным внутри видео (не короче как минимум)
2 views
243
74
3 days ago 00:00:28 1
🥬Похудела на 5кг за неделю легко #кетодиета #кетопитание #shorts
3 days ago 00:06:48 1
Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда? 🧐
3 days ago 02:10:11 1
Разбор стратегий и заблуждений о похудении
3 days ago 00:05:05 1
Польза яблочного уксуса: новые данные💥
3 days ago 00:19:04 1
СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ?! Яблочный Уксус - МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА НЕДЕЛЮ
3 days ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
3 days ago 00:00:59 1
Описание справа вверху 3 точки
3 days ago 00:07:13 1
Альтернатива ОЗЕМПИКУ для похудения без побочек 🔥
3 days ago 00:03:17 1
Сахарозаменители: чем вредны? Вся правда о сахарном спирте! 📣
3 days ago 00:09:53 1
Средство №1 от приступов подагры, которое есть у каждого👍
3 days ago 00:09:11 1
Как снизить давление всего ЗА МИНУТУ?
3 days ago 00:16:00 1
Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! Дышите, как удобнее можно и носом и ртом
3 days ago 00:09:51 1
Что будет, если отказаться от кофе на месяц? Отказ от кофеина☕️
3 days ago 00:10:43 1
Пейте это каждый день и катаракты не будет 🙌
3 days ago 00:06:09 1
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥
3 days ago 00:15:59 1
Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!👀
3 days ago 00:13:20 1
Секрет Однодневного ГОЛОДАНИЯ! Как Голодать Легко и Правильно.
3 days ago 01:23:24 1
Мастер Шаолинь: Как Взять Жизнь в Свои Руки и Не Зависеть от Внешних Факторов? | Ши Хен И | Интервью
3 days ago 00:46:51 1
45 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
3 days ago 00:06:00 1
Домашняя зубная паста от зубного камня 👉 лучшее средство
3 days ago 00:17:07 1
На таком рационе я похудела на 45 кг.Делюсь меню и рецептами🍓Интервальное Голодание🥗 МИНУС 45 КГ
3 days ago 00:07:46 1
Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
3 days ago 00:35:22 1
Раздельное питание: никогда не ешьте ЭТИ продукты ВМЕСТЕ, если хотите жить дольше! Истинное ПП.
3 days ago 00:00:47 1
ПОЛОВИНА УСПЕХА... #правилауспеха #успех #будьсильным #success #психологияуспеха