ТРЕНИРУЕМ СИЛЬНУЮ И ЗДОРОВУЮ СПИНУ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ.

Сильная и здоровая спина это сложная работа над глубокими и поверхностными мышцами. Сегодня мы проработаем из все, причем не буду использовать даже турник. Тренировка идеально подойдет для тех у кого нет оборудования или ограничено время на поход в зал. БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ТУТ: БАЗОВЫЙ КУРС НОВОГОДНИЕ СКИДКИ ТУТ ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: Наши соцсети МОЯ ТЕЛЕГА ВК ИНСТ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН