굶지마세요! 배부른 다이어트 요리 두부유부초밥 만들기 레시피 [램블]

♥ 우엉 듬뿍~ 맛있는 다이어트 요리 두부유부초밥 맛있게 만드는법 어떻게 하면 배고프지 않고, 맛있게 다이어트를 할 수 있을까? 40대 부부다이어터로 가장 큰 고민이자 시급하게 해결해야 하는부분이에요. 운동과 함께 식단조절을 하고 있어요. 지속가능하게 하기 위해 맛있는 다이어트 요리를 만들고 있답니다. 두부유부초밥을 시작으로 꾸준히 연재 예정이니 기대해주세요. 우엉조림을 만들고, 두부를 으깨 팬에 휘리릭 볶아 유부초밥을 만들었어요! 밥 대신 두부를 넣어 포만감은 물론 영양까지 챙기고, 데친 브로콜리와 팬에 구워낸 당근까지 곁들여주면 맛있는 다이어트 요리 완성이에요! 두부의 수분을 날려주