Как составляется индивидуальная программа тренировок и разовая

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: О тренировках по интернету: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. Видеокурс эффективной самозащиты на улице: В это видео я расскажу, как составляется программа т