Как побороть СТРАХ перед экзаменом: 3 простых шага

Страх перед экзаменом мучает многих людей. Но зная его причины, достаточно легко его убрать. Пошаговый алгоритм, позволяющий побороть страх перед экзаменами я даю в видео. Мой Телеграм — Оглавление: 00:00 — Страх перед экзаменом 00:15 — Алгоритм победы страха перед экзаменом 00:32 — Откуда такой сильный страх перед экзаменом? 01:32 — Ориентация на состояние vs. ориентация на действие 04:07 — Алгоритм подробно 06:16 — Как побороть страх перед экзаменом у близких Видео: Самоинструктаж «Как делать то, что не хочется, но надо» — Ориентация на «Вот почему ты ничего не заканчиваешь!.» — Маркирование аффекта «Управлять эмоциями ЛЕГКО» — Видео, упомянутое в конце — видео «Готовься к экзамену как в Стэнфорде» — Плейлист «Как учитья лучше» — Мой сайт — Мой Фэйсбук — Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Боитесь сдавать экзамены? Это знакомо многим и многим этот страх перед экзаменами отравляет жизнь. Но доказательная психология знает, как можно убрать страх перед экзаменами. Если вы хотите узнать, как перестать волноваться перед экзаменом, вам точно стоит посмотреть это видео. И если вас интересует мотивация перед экзаменом — тоже будет не лишним изучить это видео. Прошу к столу. Видео: Канал: