26 декабря
Прощение к себе
«Мы осознаем, что реализуем концепцию самопрощения, когда слышим, как о бережном отношении к самому себе рассказывают другие и когда говорим об этом сами». Большая красная книга, с. 113
Бережное отношение к себе — не наша вторая натура. Здесь мало у кого из нас был хороший образец для подражания. В итоге, мы научились держать свои мысли при себе, часто становясь жертвой негативных посланий.
Учась заботиться о потребностях своего Внутреннего ребенка, мы начинаем освобождаться от жесткой самокритики, которую оттачивали годами. Мы позволяем себе быть человеком, признавая, что быть человеком — значит совершать ошибки.
Мы можем обнаружить, что постоянно заново переживаем свои действия из-за того что считаем, что совершили ошибку. ВДA предлагает нам много новых средств, которые могут помочь в подавлении критикующего внутреннего голоса. Можно позвать попутчика, читать Красную книгу, участвовать во встречах лично или по телефону, молиться, медитировать или применять сколько угодно новых моделей поведения. Этот список длинный и он направлен на достижение соответствующих целей.
В те моменты, когда мы считаем, что сделали что-то неправильно, мы учимся проводить инвентаризацию своих действий и признавать свои чувства. Возможно, мы действительно совершили ошибку, а может, просто небольшую оплошность. Может быть, мы слышим ложные послания из детства. Ежедневно открываясь для анализа, мы способны изменить ситуацию и проявлять здоровое поведение. Мы можем утверждать в себе человечность и желание расти.
Сегодня я буду проявлять любовь и принятие к своему Внутреннему ребенку, бережно относясь и прощая самого себя.
1 view
51
10
2 weeks ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
2 weeks ago 00:01:01 1
Иван Царевич и Серый волк 6 | Тизер-трейлер
2 weeks ago 00:22:40 1
Как работали жрицы любви в России 90-х
2 weeks ago 00:21:43 1
НЕ ПРОРАСТАЮТ СЕМЕНА? НУЖНА СТРАТИФИКАЦИЯ! Что такое стратификация и как ее правильно делать
2 weeks ago 00:00:44 2
Игра в кальмара (2 сезон) (2024) Трейлер
2 weeks ago 00:31:30 15
КАРТА ДНЯ и СОВЕТ на 21 сентября 2024 года | ТАРО прогноз | Расклад таро
2 weeks ago 00:00:59 32
«Игра в кальмара 2 сезон» смотреть онлайн 26 декабря 2024
2 weeks ago 00:44:59 1
79 сессия ООН. Полное обоснование глобальной лжи. Где Россия и где РФ?
2 weeks ago 00:02:49 1
Храмы св. првд. Симеону Верхотурскому в России.
2 weeks ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
2 weeks ago 01:26:50 223
АГОНИЯ УКРАИНЫ 940 день | Что за план Б Зеленского? Битва за Wildberries
2 weeks ago 01:14:07 6
Профессиональный трек в HR: от менеджера до HRD
2 weeks ago 01:01:06 1
Как быстро влиться в роль руководителя
2 weeks ago 00:03:02 1
МЭЙБИ БЭЙБИ – Похрюкай (Live Performance)
2 weeks ago 00:00:56 1
Игра в кальмара (2 сезон) — Русский тизер (4К, Дубляж, 2024)
2 weeks ago 01:43:34 1
Богослужение.“День благодарения за прошедший год“. г.
2 weeks ago 00:00:51 1
Игра в кальмара, 2 сезон - русский тизер-трейлер | сериал 2024 | Netflix
2 weeks ago 00:03:29 1
LADYNSAX -Ameno (cover)
2 weeks ago 00:00:55 17
[Kinoman] Игра в кальмара (2 сезон) — Русский тизер (4К, Дубляж, 2024)
2 weeks ago 00:32:19 1
Заветы Христа в Свете Живой Этики | Грани Агни Йоги
2 weeks ago 00:01:00 1
Иван Царевич и Серый Волк 6 — Тизер-трейлер (2024)
2 weeks ago 00:00:57 12
Игра в кальмара (2 сезон) – Русский тизер-трейлер сериала (Дубляж, 2024)
2 weeks ago 00:03:41 1
-Медляк саксофон (cover LADYNSAX)
2 weeks ago 00:00:56 72
[топКино] Игра в кальмара — Русский трейлер (Дубляж, 2024) (1080p)