3 ТРЕНИРОВКИ В ДЕНЬ!?\ТРИ ВИДА СПОРТА - САЛЬТО, ПРИСЕД, БРЕЙК-ДАНС
инста -
вк -
Как быть многофункциональным спортсменом и тренироваться сразу по нескольким видам спорта???
В сегодняшнем видео были представлены три тренировки по трём видам спорта - это обучение бокового сальта (гимнастика или акробатика, даже не знаю - просто называю - сальтухи))), закрепление гелика и обучение свайпа (брейк), а также тренировка приседа (начало цикла по подготовке к соревнованиям по пауэрлифтингу).
Это не значит, что каждый день идёт по 3 тренировки, так бывает лишь в некоторых случаях, но кстати, в школе такое бывало часто.
Надеюсь тебе понравилось видео - ставь лайк, пиши своё мнение в комментарии, и конечно, подписывайся на канал!
Увидимся в следующем видео!