Присед 260 кг после 3 недельного перерыва. Новый план, начало подготовки на чемпионат мира IPC.

Начал готовится к выступлению в классическом пауэрлифтинге. Первая моя подготовка в выступлению в коленных бинтах. Пробую новую тренировочную схему с длинной микроцикла 9 дней. Это подготовка не запланированная, поэтому больших результатов не жду. Но попробую максимально спрогрессировать насколько это возможно за 6 недель подготовки после 2 недельного отпуска. Отредактировано VideoGuru: