Пальминг. Видео гимнастика для глаз Жданова

Пальминг. Видео гимнастика для глаз Жданова Упражнение на расслабление поперечных мышц глаз. Из лекции о естественном восстановлении зрения профессора В. Г. Жданова. Предлагаемая В. Г. Ждановым гимнастика аккумулирует многое из используемых врачами методик, добавляя к ним духовную составляющую. В основе его глазной гимнастики – методика доктора Бейтса и кое-что из разработок индийских йогов. Профессор Жданов включает в свой метод коррекции зрения общее оздоровление организма за счет упорядочения питания, занятий спортом и здорового образа жизни. Суть самой методики проста – создание баланса подвижности глазных мышц, расслабление слишком напряженных и укрепление слабых.