Вы ищите метод как улучшить зрение или как избавиться от очков? Мы сделали профессиональный онлайн тренажер для глаз - NEX, который поможет вам. Данные упражнения для глаз сделаны по методу Бейтса и включают правильный пальминг. Их необходимо выполнять 1-3 раза в день за 30 минут до еды. Восстановление зрения может произойти через неделю занятий. Тренажер для глаз по методу Бейтса помог уже тысячам людей восстановить зрение, поэтому попробуйте и вы.
00:00 Вступление
00:28 Пальминг
01:30 Основной комплекс для глаз
01:50 Упражнение №1
02:55 Упражнение №2
03:50 Упражнение №3
04:50 Упражнение №4
05:45 Упражнение №5
06:40 Важные рекомендации по улучшению зрения
ССЫЛКА на это видео:
#академияздоровья #здоровье #какулучшитьзрение
Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes
Академия здоровья: Питание. @akadempitanie
1 view
360
85
3 days ago 00:16:32 1
ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА Комплекс упражнений для начинающих
3 days ago 00:41:40 1
СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 8. Фитнес тренировки. Место Силы.
3 days ago 00:42:04 37
Дыхательная гимнастика в славянской традиции
3 days ago 00:00:22 1.2K
Скручивание тела на полу — это упражнение для всего тела, которое в первую очередь нацелено на мышцы живота и корпуса.