ГАМК (GABA). Почему она так важна для ЗДОРОВЬЯ и СПОРТА #гамк #гамкспорт #ДокторАлексейЛазарев

ГАМК (GABA). Почему она так важна для ЗДОРОВЬЯ и СПОРТА Добро пожаловать на мой канал ДОКТОР АЛЕКСЕЙ ЛАЗАРЕВ - канал врача кардиолога, функционального диагноста, терапевта к.м.н. Алексея Лазарева, который посвящен наиболее интересным и актуальным медицинским темам. Буду рад видеть Вас в ПОДПИСЧИКАХ: __________________________ По просьбе подписчиков в этом видео пойдет разговор об ГАМК или как ее называют за рубежом GABA (гамма-аминомасляная кислота или гамма-аминобутират). Что это за такое вещество, что оно делает в организме и почему ему уделяют особое внимание в спорте подробно разберем в этом видео. ГАМК – важнейший тормозный нейромедиатор в головном мозге. Процесс торможения блокирует процесс возбуждения в головном мозге. Это очень важный механизм. Сопряжения процессов возбуждения и торможения - профилактика различных заболеваний. ГАМК способная влиять на гормональный фон, что очень важно для спортивного результата. Подр