Растяжка на все тело - ноги, спина, ТБС и плечи. Снимаем напряжение и боль
Приятная гибкостная практика на все тело. В уроке предлагаются упражнения улучшение подвижности тазобедренных и плечевых суставов, многоплоскостные вытяжения мышц ног, спины, корпуса, грудной клетки и рук.
В безопасном режиме Вы с удовольствием растяните все тело, снимите с него напряжение, устраните скованность в суставах.
Выполняйте эту практику самостоятельно для поддержания здоровой гибкости или в качестве приятного завершения силовой тренировки.
122 views
116
24
5 years ago 00:30:42 313
Растяжка на все тело!
10 years ago 00:10:56 331
Растяжка На Шпагат))
5 years ago 00:02:48 25
Растяжка!!!
5 years ago 00:12:25 28
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Утренняя Растяжка Перед Сном | Растяжка дома | Йога chilelavida
9 years ago 00:10:56 604
Лучшие упражнения на растяжку ног / Растяжка на поперечный шпагат / Стретчинг
5 years ago 00:13:29 73
упражнения на нижнюю часть тела + растяжка
10 years ago 00:06:01 2.7K
Оксана Яшанькина - Растяжка. Упражнения на гибкость
10 years ago 00:24:19 3.8K
Самодельная распорка (растяжка) на машину (bmw e34)
8 years ago 00:06:38 6.3K
Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат?
10 years ago 00:10:39 234
Растяжка на шпагат студия танца Скарлетт
8 years ago 00:13:52 8.3K
Растяжка с НУЛЯ. Жестокая ТРЕНИРОВКА дома на жиросжигание.
7 years ago 00:16:55 58
Урок по колористике | Растяжка цвета на кавказских волосах
5 years ago 00:02:54 14
Растяжка продолжение...
7 years ago 00:05:37 1.3K
Глубокая РАСТЯЖКА и ТРЕНИРОВКИ на похудение
10 years ago 00:01:09 241
bodymaster : Растяжка пресса сидя на полу
9 years ago 00:04:36 420
Растяжка в классике
7 years ago 00:21:59 506
Растяжка на все тело 20 мин
6 years ago 00:02:40 201
Растяжка на шпагат stretching
9 years ago 00:09:07 696
Сильный, но деревянный Вяль. Растяжка.
5 years ago 00:02:10 12
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА
10 years ago 00:11:45 4.3K
Упругие ягодицы. Растяжка на поперечный шпагат / Elastic buttocks