ShortHard. Покорителям этой трассы предстоит преодолеть расстояние в 5 километров от стартовой площадки до вершины горы Малиновая с набором высоты 580 метров и с контрольным временем 2 часа 30 минут. Данный этап мы создали для того, чтобы пробудить интерес к бегу в горах у максимального количества людей и дать возможность понять, что это не является сверхсложной задачей.
Здесь могут узнать о своих возможностях те, кто имеет небольшой беговой опыт. Здесь могут прикоснуться к бегу в горах те, кто этого ещё не делал, те, кто не уверен в своих силах для более длинных дистанций и те, кто любит «плоские» гонки. К сожалению, в России подобных соревновательных трасс почти нет, поэтому уже третий год мы выделяем ресурсы для того, чтобы вы могли пробежать свой первый горный забег или просто разнообразить свою спортивную жизнь доступно и крайне интересно. Дистанцию можно пройти и пешком, уложившись в контрольное время, так же можно использовать палки для скандинавской ходьбы.
Один из главных плюсов этой дистанции – фи
25 views
1755
558
2 months ago 00:03:52 1
Malidak Hard — 40 км красоты Уральских гор
2 months ago 00:02:25 1
Malidak Ultra / Дистанция Hard 40км
3 months ago 00:45:09 1
Малидак . Фестиваль бега и гор
3 months ago 00:07:10 1
Malidak Ultra 2024. Дистанция 21км!!
1 year ago 00:20:46 60
Малидак 2023 глазами Тимура Салихова. Дистанция 21 км.
1 year ago 00:33:22 1
Malidak. Разбор дистанций Hard и Ultra Hard
1 year ago 00:31:08 1.5K
Лучшие российские трейлы. Обзор гонок 2023
3 years ago 00:42:30 10
Malidak Podcast #14 - Зульфия Гайнанова возвращается с бронзой чемпионата Европы
3 years ago 00:17:25 3
Юбилейный забег MALIDAK ULTRA 2021. New Half Hard 26km. Кумысная миля!
3 years ago 00:55:32 42
Malidak Podcast #13 - Алексей Карлыханов о Забеге за облака
3 years ago 00:08:00 1
Малидак 2021
3 years ago 01:09:34 48
Брифинг Malidak Ultra 2021
3 years ago 00:46:58 55
Malidak Podcast #9 - Победители Golden Ring Ultra Trail T 80 Илья Григорьев и Гульназ Сакулина
3 years ago 01:08:57 1
Всё о Malidak Ultra 2021
4 years ago 00:02:50 34
Malidak Ultra / Дистанция Ultra Hard 100км
4 years ago 00:03:09 60
Эльбрус/Малидак. Зульфия Гайнанова о подготовке к Red Fox Elbrus Race
4 years ago 00:04:11 41
Kurumnik Ultra
4 years ago 00:01:03 25
Malidak Ultra / Дистанция ShortHard 5км
4 years ago 01:08:46 35
Особенности трассы Malidak Ultra и опасности в скайраннинге
4 years ago 00:01:00 55
Malidak Ultra Light
4 years ago 00:02:47 18
MALIDAK ULTRA подготовка
4 years ago 00:06:55 70
Malidak Ultra XXXX
4 years ago 00:01:01 75
Malidak Ultra V
4 years ago 00:20:00 1
Новости Уфы и Башкирии : БСК о Куштау, мошенники и марафон по горам