Полезное упражнение для живота. Устраняет провисание , опущение внутренних органов, застой в тазу

Упражнение выравнивает дисбаланс между нижним и верхним прессом, крайне полезно при дистонии, провисании нижней части живота, опущении внутренних органов, простатите, гинекологических дисфункциях. Также восстанавливает и укрепляет мышечный корсет. Уменьшает грыжи межпозвонковых дисков. Мощный лимфодренаж!