Болит поясница? Делай это и все пройдет.

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор популярной книги “Многоповторка для чайников“, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает вариацию прокачки проблемного поясничного отдела. Пробовать с осторожностью, существуют противопоказания.