Медитация, день 10, заключение

Совместное занятие ведут Павел Шишкин и Анна Тунегова. Павел даёт медитацию на дыхании Анна - динамическую, голосовую медитацию сидя Тайм коды занятия: 0 - - техническая часть - - вступление - - как сидеть с прямой спиной - - введение в медитацию на дыхании - - медитация на дыхании - - о динамической медитации и традиции Кундалини - - о медитации “небесной коммуникации“, как выполнять - - сама медитация - выход, заключение