Современная диета может быть вкусной. Выбери свой здоровый перекус. #диетавудовольствие

Что съесть вместо такого вкусного но вредного перекуса? Чем заменить? А что тогда есть? Как часто ты задаешь себе этот вопрос? Постоянно – раз 5-7 в течение дня, как минимуму, и даже до 30 те, кто озабочены лишним весом, тренируются, начинают худеть, и думают сесть на диету, доказывают исследования английских ученых. И уверена, как и я , в какой-то момент ты задаешь еще более важный вопрос – сколько можно про это думать, пережевывать свой мозг, вместо того, чтобы найти здоровую еду, организовать питание и больше не париться по этому поводу. Сегодня делюсь и опытом и сразу предлагаю варианты перекусов, или замены самого «опасного врага» в борьбе за снижение веса: хлеба, булочек, мучных изделий и сладкого. В моем проекте уже есть публикации сладких лавфинов – шоколадных и на кокосовой муке, с добавками ягод, яблок, шоколадных кусочков. С днем влюбленных тебя, влюбленная)) Угощайся шоколаффином, inloved Самый полезный здоровый вкусный ужин. Готовь быстро, ярко и со вкусом. Лавфины с гречкой и амарантом А сегодня мои инновации: плоские лавфины с льняными семечками, пухлые лавфины с перцем, и «сладкий фрукт в кленовом абажуре»- названия в разработке. Какой рецепт ты хочешь попробовать первым? Прими участие в опросе здесь Что еще тебя привлекает в такой готовке? Какие есть вопросы? Что знаешь, готовишь и можешь подсказать новичку на пути приготовления своих рецептов? Ешь ли ты хлеб? Как часто ешь мучное, сладкое, не очень полезное, или даже вредное несовместимое? Жду твою обратную связь! Твоя лучшая тренер, Милена Еще больше полезных рецептом смотри в рубрике Здоровая еда Бесплатный марафон Милены Позняк Регистрируйся, чтобы получить доступ бесплатно здесь Регистрируйся на сайте и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» Успешные истории моих клиентов Подписывайся на мой канал Самый новый онлайн тренинг «В 3 раза быстрее стала стройнее» Страница Facebook Группа Вконтакте Перископ Инстаграм Спасибо за доверие и твои результаты! Твоя лучшая тренер, Милена