Тренировка бросков с сэндбэгом

Тренировка мышц для бросков от заслуженного тренера по боевому самбо Маршалла Савчука. Вы узнаете: - Как тренировать мышцы, участвующие в броске с сендбегом - Как улучшить координацию мышц при броске - Как отрабатывать броски типа прогиб с сэндбегом Купить сендбег для тренировок: Технику упражнений демонстрируют победитель первенства по джиу-джитсу Владимир Черкашин и чемпион Еварзии по пауэрспорту Дмитрий Морыганов. Маршалл Савчук в вк: Снято в СК Сиб