Sentiers anonymes #25

Crises, pandémies, confinement, guerres, conflits au sein du couple, crise intérieure… partout les défis éprouvent notre quotidien. Ce soir, Marc Torfinn va nous emmener dans une réflexion de fond sur cette capacité qu’a chaque individu à surmonter des évènements traumatiques ou des situations de stress intense. Les personnes résilientes font preuve de flexibilité́, d’optimisme et de capacités d’adaptation leur permettant de traverser les épreuves et d’en sortir renforcées. La résilience implique donc la combinaison de différents potentiels comme l’absorption des chocs psychologiques, l’adaptation aux changements et la capacité de rebondir après une crise. C’est ce que nous allons aborder dans cette émission.